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4：40
夕方、風呂に入る時間になったが、「風呂に入らない日があってもいい」という感じで、入らなかった。
ゲームの区切りが悪かったわけではなく、昨日は何となくそう思った。
退職後の生活は、何をするにもその時間が来るのを待ってするようになっている。
時間が来たから食べて、時間が来たから寝て、時間が来たから風呂に入って・・・という感じ。
それが、最近生活のリズム、仕方を「普通」に近づけようとやり出して、少しずつ変わってきている。
朝食を摂らなくなってからは、お腹が空いた頃に何かを食べる、ブランチ的になっている。
夕食後ゲームなどをするようにして、眠くなって床に就くようになっている。
頑張って、多少無理しているような感じでもあるが、今のところこの方向で進めようと思う。
今日は、台風が通り過ぎる、荒天の一日になりそうだ。
明日・明後日はだんだら旅行で、湯村温泉、鳥取市方面へ行くが、少し心配していた台風は何とか通り過ぎてくれそうだ。
心療内科に血液検査の結果を聞きに行くつもりをしているが、天気次第で、電話でヘモグロビンA1cの値だけを聞こうと思う。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
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