のんびり・・・うつうつ・・・17/08/12 ドグマチールの副作用だった・・・

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4:20

昨日も眠気が続き、空腹感も強かった。

夕方近くまで、3回横になったが、ほんの少ししか眠れなかった。

それに妙にお腹が空いた感じで、夕方までに食べたものはいつもより多かった。

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・・・で、思い当たった。

ドグマチールの副作用だ。


旅行から昨日の朝まで、不安もあってドグマチールをいつより多めに飲んでいた。

その副作用だった。

夕方頃からは、眠気や空腹感は治まった。

長年飲み続けている薬なのに、学習できていない・・・と言うか、量が多かったのだろう。


夕食後にはドグマチールを飲まなかったので、21時頃から23時頃までゲームができた。

これからは気をつけないといけない。



昨日・今日と、女房が一泊旅行。

夕食は、カップ焼きそば。

いつも思うことだが、一日二日、きちんと食べなくてもどうってことはない。


けど、来週後半から一週間、女房が海外旅行に行く。

久し振りの長期旅行だが、その間夕食を自分で用意しないといけない。

ざるそば・ざるうどんやカップ麺が続くことになりそうだ。


朝・昼食をきちんと食べていないので、夕食だけでもそれなりにきちんとしないといけないと思うが、多分ダメだろう。



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