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3：20
旅行と眼の手術で気が紛れていたこの一週間だったが、昨日は「しんどいなぁ」が戻ってきた。
ゲームもしようと思えず、何をすることなく過ぎた一日になった。
３日間バス・電車で眼科へ通い、「この感じだと仕事に行けるか？」などと考えていたが、大きなイベントに気をとられていただけだったようだ。
眼の手術が終わってホッとしたというか、気が抜けたというか、反動の悶々状態がやってきたようだ。
老眼が解消し、快適な視界が得られたが、ただそれだけ・・・だったようだ。
午前にスーパーへ車で買い物に出掛けた。
カーナビの細かいマークや文字はハッキリ見えるようになっていたが、遠方視力はやっぱり少し悪くなっているようだ。
運転には支障のない程度で問題ないし、その内慣れてくれば戻るかも知れない。
夕方に風呂に入って顔を洗ったら、眼の周りはだいぶスッキリした。
痒みもなくなった。
旅行で二日間三度の食事をしっかり食べたが、眼の手術でしばらく風呂に入らず体重を計っていなかった。
昨日夕方風呂上がりの体重は、71.0kgだった。
３日間バス・電車で眼科に通ったのが、それなりの運動になっていたようだ。
ここしばらくは、21時過ぎの就寝で、3時前の起床となっている。
途中の目覚めは相変わらずあり、１〜２度起き上がってトイレに行く。
やっぱり、就寝は23時頃でないと、５時を過ぎての起床にはなれない。
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