のんびり・・・うつうつ・・・19/06/06 (木) これからどうするか?・・・

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2019 / 06 / 06 (木)
夜中
調子
B
パロキセチン
トラゾドン
日課
 ブログ・映画等 ・洗髪・髭そり・運動等
外出
 午前・午後・夜  

6:00

昨日、頭痛は昼過ぎの1回。

ロキソニンを飲み、ひと眠りしたら治っていた。

Mono Tone-3-042


強いだるさやしんどさはマシになり、頭痛も減少傾向。

さて、これからどうするか?


ジムを解約するか、いつでも行けるようにキープしておくか?

契約したままだと「行かなければ」という思いがあって、それなりのプレッシャーになりかねない。

取り敢えず、一旦解約する方がいいか?


庭の作業などはいくつかあるので、やる気になれればそれなりにすることはある。

少しずつそれをしていこうか?


明日、心療内科の診察日なので、主治医に相談してから決めようと思う。




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