GANBANBEI

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6：00

どうやら頭痛は治まったようだ。

しんどさなども、ほぼ通常にもっどってきた。

今朝は５時半ごろに起床したが、しっかり眠った感があった。

相変わらず、ビデオを観続けて一日過ごしている。

そろそろ動き出してもいいような気になっている。

教員互助会の退職会員になっていて、毎月会報が届く。

旅行や観劇、人間ドックなどの優待情報がほとんど。

巻末に「亡くなった会員」欄があって、知人の名前がないか、それはきちんとチェックしている。

昨日届いた会報に、中学時代の恩師の名前が載っていた。

10年以上前に同窓会で会ったきりで、遠くから冥福を祈るしかないが・・・

薬以外に、滋養強壮剤と乳酸菌アプリを飲んでいる。

朝と昼は自分の部屋で、夕食時は食堂で薬を飲む。

部屋で飲む薬は、飲み忘れなどを防ぐため、１錠ずつ日付を書いている。

薬は、寝起きに食間の漢方薬、朝食後に糖尿病の薬と自律神経の薬と滋養強壮剤、昼前に食間の漢方薬、食べないことが多いが昼食後に自律神経の薬、夕方に食間の漢方薬と滋養強壮剤、夕食後にパキシルと自律神経の薬、就寝前にレスリンと乳酸菌アプリ。

自律神経の薬が増えて、ちょっと混乱気味。

・・・で、１日３回、１週間分のピルケースを買うことにした。

以前はこんなピルケースなど使うと思っていなかったが、加齢による物忘れの影響か？

最近、何かを取ろうとして手を伸ばした後に一瞬迷うことがある。

これも加齢によることなのだろう。

情けない・・・

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