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ブログ ・洗髪・髭そり・映画等・運動等 | |||||
午前・午後・夜 |
6:00
昨日から、娘が自転車での通勤に戻した。
これで、いつでもジムに行ける。
けど、まだその気にはなれない。
そろそろ頑張って、取り敢えず出かけるようにしてもいいとは思うが・・・
ジムに行っても、セーブしてウォーキングをすればいいのだが、やり始めると頑張ってしまう。
この性格を治すようにするのが先だという気もある。
けど、子どもの時からの基本姿勢「やればできる・頑張れ!」はなかなか抜けない。
それがなくなれば、私が私でなくる気もする。
・・・というようなことをあれこれ考えずにいるのが、大事だと分かっているが・・・
ネガティブな思い浮かびは減っているようだが、うつ脳パーターンの思考はなくならない。
お読み頂いてありがとうございます
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