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6:10
頭痛・不調から通常に戻って約1ヶ月。
頑張ってジム通いを始めた時の意気込みも失せて、全く行く気が無くなっている。
もう退会した方がいいようだ。
結局これまでと同じパターン。
何かを始めると頑張り過ぎてしまうパターンは、いつまで経っても変わらない。
やっぱり、体のしんどさより気分的な問題なのだろう。
どれだけ休養しても、改善がない。
「何をしようか」がなくなり、ビデオを見続けているが、これもいいことなのかどうか分からない。
兎に角、あれこれ考えない方がいいのだが、うつ脳の思い浮かびは無くならない。
このブログも、それを増長しているのかもしれない。
で、またブログをやめようかと考え始めている。
これも何度もやってみたこと。
兎に角、同じパターンの繰り返し。
進展がない。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
翌日のブログに掲載させていただきます
ダメな場合は「掲載ダメ」と添えてください