のんびり・・・うつうつ・・・19/06/25 (火) 進展がない・・・

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2019 / 06 / 25 (火)
夜中
調子
B
パキシル
レスリン
日課
 ブログ・映画等 ・洗髪・髭そり・運動等
外出
 午前・午後・夜  買い物

6:10

頭痛・不調から通常に戻って約1ヶ月。

頑張ってジム通いを始めた時の意気込みも失せて、全く行く気が無くなっている。

もう退会した方がいいようだ。

Mono Tone-2-013


結局これまでと同じパターン。

何かを始めると頑張り過ぎてしまうパターンは、いつまで経っても変わらない。

やっぱり、体のしんどさより気分的な問題なのだろう。

どれだけ休養しても、改善がない。


「何をしようか」がなくなり、ビデオを見続けているが、これもいいことなのかどうか分からない。

兎に角、あれこれ考えない方がいいのだが、うつ脳の思い浮かびは無くならない。

このブログも、それを増長しているのかもしれない。

で、またブログをやめようかと考え始めている。

これも何度もやってみたこと。


兎に角、同じパターンの繰り返し。

進展がない。



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