のんびり・・・うつうつ・・・19/04/22 (月) 今のところは順調に・・・

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2019 / 04 / 22 (月)
夜中
調子
D
D
D
パロキセチン
トラゾドン
日課
 ブログ・映画等 ・洗髪・髭そり・運動等
外出
 午前・午後・夜  

7:10

玄関アプローチ、修復作業はほぼ終わった。

あと、苔が生えたりしている表面を洗剤を使ってブラシでこする。

対して綺麗にならないだろうが、少しでも見栄えを良くする。

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昨日は、現アプローチの周囲の草引きなどをして、砂利を撒いたりした。

全体的にだいぶきれいになった。


少し作業しては休憩の繰り返しは、変わらない。

そうしながら、「明日ジムに行くのめんどくさいなぁ」などと思ってしまった。

今は、気分的なことは諦めて、取り敢えず動くことを頑張る。

何も考えないようにすればいいが、思い浮かびがあるので、仕方ない。


腹筋ローラー、きちんとはできていないが、取り敢えず10回・3セットはした。

廊下でしているが、傷つき防止のためフットネスマットを買った。

環境だけは、きちんと揃える。



取り敢えず、今のところは順調に進めてらている。




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