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5：20
昨日、10時に網戸の張替えの見積もりに業者が来ると妻から聞いていた。
その後、ジムに行くつもりだった。
ところが、業者が来たのは11時半ごろ。
見積もりはすぐ終わったが、妻から聞いていた金額の倍以上だった。
待ちくたびれてジムに行く気も失せていたこともあって、網戸の張替えを自分でしようという気になった。
ホームセンターへ行って、網などを買ってきた。
13時頃から作業を始め、15時過ぎまでかかった。
１階の食堂・２階の妻と娘の部屋の３枚を張り替えた。
２階では妻の部屋で作業したが、妻は花粉症なので、部屋を閉め切って作業し、汗を多くかいた。
「しんどいなぁ」「めんどくさいなぁ」と呟きながらの作業だったが、それなりにうまくできて、一瞬「やった！」という気になれた。
ちょっと満足感が得られた。
今日は、心療内科に血液検査の採血に行く。
診察時に採血すると、結果を聞きに行くときも診察で待ち時間があるので、事前に採血だけするように頼んでおいた。
３月からジム通いで少しは運動するようになったが、ハチミツやチョコレートを毎日食べるようになり、夕食時も白米をしっかり食べている。
ヘモグロビンA1cの値が気になる。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
翌日のブログに掲載させていただきます
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