GANBANBEI

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4：20

昨夜は21時ごろの就寝。

ほぼ１時間毎の目覚めで、２時過ぎの目覚め時にトラゾドンを飲み忘れたことに気づいた。

トラゾドンを飲み床に就いたが、３時半ごろに目覚めて眠りに戻れず、一応の起床。

久し振りにこんな時間にブログを書いている。

昨日は、11時半ごろに心療内科に出かけ、採血をしてきた。

スーパに寄って買い物し、１時間ほどで帰宅し、ひと眠り。

起き上がったのは、まだ13時半ごろ。

何をしようか考えたが、思いつかず、妻に頼まれていた網戸の張替えをすることにした。

洗面所と風呂場の網戸で、サイズは小さく、１時間もかからず終わった。

まだ15時ごろで、その後は何をするともなく時間が過ぎた。

何ができて、何ができないのか。

網戸の張替えは、「しんどい」「めんどくさい」とつぶやきの作業だが、とりあえずできる。

洗濯干しも、できる。

洗濯をした後、風呂洗いもできている。

出かけてしまえば、ジムで運動もできる。

誰かからの頼まれごとは、大抵できる。

多分、ブツブツ愚痴をこぼしながらでも、何でもできるのだ。

けど・・・

掃除関連、掃除機をかけるなどは、めんどくさい感が強く、頼まれてもする気になれないなぁ。

料理もダメだ。

やる気になれなくても、できることはあるのだが、そのきっかけが難しいようだ。

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