のんびり・・・うつうつ・・・19/06/15 (土) うまく眠れない・・・

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2019 / 06 / 15 (土)
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8:10

昨夜は、夕食後にビデオを観て22時ごろに床に就いたが、一昨夜と同じようになかなか寝付けなかった。

3回起き上がって菓子を食べ、0時過ぎにやっと眠れたようだ。

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その後も数回目覚めはあったが起き上がらず眠り戻れた。

6時過ぎの目覚めで起き上がってMacに向かったが、しんどさが強くベッドに戻った。

8時過ぎに目覚めて起床、ブログを書き始めることができた。

夕食後のビデオがいけないのか、うまく眠れない。



一日中ビデオを観続けている暮らしぶり、ジム通いを始める前と比べると「何をしようか?」がなくなり、ビデオを観ていられるだけマシなように思えるが、これでいいのか?

そろそろ動き始めようかという気がないわけではないが、なかなかその気にはなれない。

その気になれなくても「やろう」と決断すればできるのだが、今は「ゆっくりしておこう」という気の方が強い。


こんな他愛もないことに「決断」などという言葉を使うのが情けない。

一日中ビデオ三昧の贅沢を、すんなり楽しめていればいいのだが・・・




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