のんびり・・・うつうつ・・・19/08/26 (月) カレー・・・

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2019 / 08 / 26 (月)
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 ブログ・映画等 ・洗髪・髭そり・運動等
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6:20

昨夕食は、カレーだった。

私はカレーを好んで食べることがないので、妻はほとんど作らない。

私は基本的に辛いものが苦手なのだ。

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カレーの辛さが強い時は、カレーを少しにして、白米をたくさんにする。

昨日久しぶりに白米を食べて、美味しかった。


一昨日、土曜日の体重は72.9kgで、週平均が72.38kg。

ここしばらくは、僅かずつだが増加傾向。

今のところ、72kg前半がキープできているので、可としている。

夕食後、就寝前に菓子を食べるのは続いている。

昼間は我慢できるのに、夜はできない。



昨夜中は、久し振りに咳き込みが続いた。

夜中にのど飴を口に含んだ。

エアコンをつけっぱなしだが、湿度は普段と変わらない。

タバコが原因だろうが、昨日は特に本数が多かったわけでもない。


色々な不調、原因がわからないことが多い。




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