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午前・午後・夜 買い物 |
6:00
昨朝、朝食・ひと眠り後の洗面時、しんどさが強く、久し振りに座り込んで歯磨きをした。
その後もしんどさが強く、いつもよりひと眠りの回数が多かった。
就寝前にレスリンを飲もうとして気づいたが、朝の薬が残っていて、レスリンがなかった。
飲み間違えたのだ。
一日分の薬は、朝・昼・就寝前の3つに分かれたケースに入れているのに、両端の朝と就寝前の薬を間違えていた。
飲み忘れを防ぐケースなのに・・・
物忘れなど、老化が目立ってきている。
昨日の一週間平均体重が、とうとう73kgを超えて、73.17kgになった。
我慢しようと思っていたが、食べたい気が強く、できなかった。
これ以上は増やさないようにしなければならなが、できるかどうか・・・
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