のんびり・・・うつうつ・・・17/07/16 「普通」に近づけたい・・・

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4:30

19時前まで映画を観ていて、すぐに夕食だったので、風呂には入らなかった。

夕食後、20時前、頑張って映画を1本観てから就寝しようと思い、観始めた。

BEZIER

22時頃に観終えて就寝、途中の目覚めは何度かあったが、起き上がらずに4時過ぎまで眠った。


それなりの時間眠ったが、気分はあまり良くない。

コーヒーを入れ、ブログを書き始めているが、書き終えたらまたベッドに横になるだろう。

何とか普通の睡眠・生活リズムに近づけたいが、難しい。



広告メールなどは、一日に50件以上はきているだろう。

一度買い物をしたサイト、ネット関連やクレジットカードなど契約している企業からのメールで、殆ど必要なものはない。

いちいち開いて確認していることが、時間つぶし・気紛らしだというつもりもあるが、無駄な事だ。


たまに、珍しかったり、使えそうなアイテムを見つけることがあるが、お金の無駄遣いにもなる。

昨日はそんな気が強くなり、いくつも配信解除した。

一日の初めにメールチェックするときには、10件以上あったのが、今日は1件だけになっていた。



うつを抱えた生活では、他の人たちとは違ったことがいくつもある。

今のところ、家族や友人らは仕事を持っているで、そんな人たちと同じような暮らしぶりはできないが、何とか「普通」に近づけたいという思いがある。


また、無駄な足掻きをしている気がする。



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