・・・ | 夜中 | 朝 | 昼 | 夕 | 夜 |
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調子 | ・・ B ・・ | ・・ C・・ | ・・ C・・ | ・・ C・・ | ・・ C・・ |
薬 |
・頭痛
・ロキソニン |
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日課 | ブログ・髭そり ・洗髪・読書等・運動等 | ||||
外出 | 午前・午後・夜 温泉・夕食 |
5:30
音楽ファイルの復元・整理がやっと終わった。
思い通りの保存場所、本来の保存場所にきちんと整理できた。
ただ気付かぬうちに、いくつかのファイルがなくなっていた。
随分前から、初めのうちはレンタルショップから借りてきたCDの読み込みをしていた。
最近は、ユーチューブからダウンロードすることが多い。
知っている曲は、多分全てある。
最近の流行り曲は、在職当時子どもの聴くものを知っておこうと思い、集めた。
昔の子ども向け特撮・アニメなどのテーマソング・童謡・唱歌も多分全てある。
私の親世代が聴いていた昭和初期の流行歌などもある。
CMソングや笑歌などもある。
これも、うつだからできた事だろう。
感謝すべきか・・・
昨夜は、夕食後21時ごろに床に就き、珍しく最初の目覚めが1時頃だった。
起き上がってトイレにっだけ行って、菓子は食べずベッドに戻った。
4時過ぎから目覚めが頻繁になり、5時過ぎに起床。
それなりに、よく眠れた感がある。
これで、ブログを書いた後横になりたくならなければ普通の眠りにさらに近づくのだが、多分もう一眠りしてしまいそうだ。
今日は、高校の同級生たちと忘年会。
夕方から温泉に行って、夕食を一緒する。
久しぶりのイベント。
昨日、洗髪した。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
翌日のブログに掲載させていただきます
ダメな場合は「掲載ダメ」と添えてください