GANBANBEI

TOPへ　　　メールはこちら　

4：00

昼食後、13時過ぎから横になって、１時間弱で目覚めた時トイレに行きたくて起き上がった。

いつもならそのまま起きているが、横になっている心地よさが残っていて、ベッドに戻った。

30分ほどで目覚めたが、またトイレに行きたくて起き上がった。

また同じような感じで、ベッドに戻った。

30分ほどで目覚め、今度はMacの前に座った。

時々、トイレが近くなる時間帯がある。

昨日は、昼食時の味噌汁の量が多かったようだ。

夕食が19時半ごろにすんだ。

早すぎると思ったが、すぐにベッドに入った。

０時ごろまではあまり眠れず、３度起き上がって菓子を食べた。

その後２時過ぎまで眠れたが、目覚めが頻繁で、３時を過ぎた頃からは眠れなかった。

４時前に起き上がって、コーヒーを入れ、Macに向かった。

時間など気にせず眠ればいいという気もあるが、一瞬の眠りでも３時間ほど眠れていても目覚め時の感覚に変わりなく、時計を見て確認してしまう。

夜でも日中でも同じだ。

トータルの睡眠時間、横になって目を閉じている時間は十分だろうが、短時間での目覚めは気分が良くない。

横になった時、時折、もう目覚めずに人生が終わってもいいと思うことがある。

罰あたりだが・・・

お読み頂いてありがとうございます

今日があなたにとって佳い日になりますように

コメントよろしくです

翌日のブログに掲載させていただきます

ダメな場合は「掲載ダメ」と添えてください