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午前・午後・夜 |
5:40
昨夕食後も頭重感が強く、ロキソニンを飲んだ。
薬を多く飲むのは良くないと思いつつ・・・
こんなことでもうつ脳のネガティブさがでる。
それほど気にするほどの量でもないのに・・・
就寝前にはレスリンと一緒に風邪薬を飲んでいる。
これも気にしている。
気にしながらも、「どうでもいい」と思っている。
先日、睡眠に効くという漢方薬を探して、買った。
心療内科で処方されている食感の漢方薬と一緒に飲んでいる。
漢方薬は大して効果を感じていないが、薬に頼りたい気がそうさせる。
台風で警報は出ていたが、雨も風も大したことはなかった。
外に出なかったのではっきりしたことは分からないが・・・
関東地方では多くの被害が出ているようだ。
少しでも被害が少ないことを願う。
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