| ・・・ | 夜中 | 朝 | 昼 | 夕 | 夜 |
|---|---|---|---|---|---|
| 調子 | ・・ Ｂ ・・ | ・・ Ｃ・・ | ・・ Ｃ・・ | ・・ Ｃ・・ | ・・ Ｃ・・ |
| 薬 |
･頭痛
･ロキソニン |
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| 日課 | ブログ ・洗髪・読書等・髭そり・運動等 | ||||
| 外出 | 午前・午後・夜 カーショップ | ||||
5：10
血液検査の結果。
男性ホルモンは、基準値内だった。
血糖値は123とやや高かったが、ヘモグロビンA1cは5.8と前回より更に下がっていた。
LDLコレステロールは少し下がって基準値内、中性脂肪は少し上がって基準を少し超えていた。
相変わらず赤血球数が多いなど、血が濃い状態。
腹囲が91cmあり、糖尿病・中性脂肪と合わせて、メタボという診断だった。
まっ、これまでと大差ない結果だった。
運動ができれば多分メタボは解消できるだろうが、それができない。
運動が全くできていないなど今の暮らしぶりで上記の結果なら、可と言うことだと思う。
男性ホルモンの結果は悪くなかったが、うつにも効果があるという漢方薬を試してみようという気になっている。
桂枝加竜骨牡蠣湯いうのがいいらしい。
明日の心療内科で処方してもらえないか聞いてみる。
パキシルは少しずつ増やして様子を見ようと思う。
副作用との兼ね合いを十分意識していく。
主治医に相談する。
昨夜は、夜中の目覚め時に頭痛を感じていて、先ほどの起床時も少し痛かった。
起き上がってMacに向かった後治りつつあるので、ロキソニンは飲まなくてすみそうだ。
もう２週間以上、頭痛がない。
それに近い、10日あまり洗髪していない。
面倒感が強くなっている。
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