GANBANBEI

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3：20

何だかんだとあれこれやってはいるが、根本的には変わりなく、「しんどいなぁ」が基本の毎日。

一日２〜３本レンタル映画を観ているが、この頃は飛ばし観していることが多い。

どう足掻いても、うつからは逃れない。

一見、退職後の悠々自適の生活のようだが、決してそんな悠長な状態ではない。

この辛さ、分かってくれている人はいないだろう。

「分かれ」という方が無理なことで、それがうつなのだ。

昨夜は、ソファーから寝床に移らず、１時半頃の目覚めで「何でこんな所にいるんだ？」という気になった。

寝床に移ってひと眠りした後、ブログを書き始めた。

「休める」はずの眠りが、しんどい、辛い原因になっているのだから、どうしようもない。

「気の持ちよう」で、物事を少しでもポジティブに捉えるようにしても、気休めにもならない。

友人らとの交流も、その場限りの気紛らしで、何の解決策にもなっていない。

頑張って軽登山などをしても、愉しめるわけでもなく、身体的に少し「いいこと」ぐらいのもの。

精神障害・・・脳の機能障害・・・

それに伴う、自律神経異常で身体的にも不具合があり、心身共にしんどいだけの日々・・・

頑張ってないと・・・生きてられない・・・

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