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2：00
雨で登山には行かず、昼食抜きにした。
午後、散髪に行ってきた。
今回は思い立ってすぐ予約電話をした。
何とか、CDとLPレコードをネットフリマに全部出品した。
それぞれ40枚ほどあり、全部売れると数万円になりそうだ。
早速CD１枚とLPレコード２枚が売れた。
けど、「売れて嬉しい」より面倒感の方が先立っている感じだ。
気紛らし・時間つぶしだと思って、ボチボチやっることにする。
前回のパキシル増量から１週間経ったので、昨日から夕食後の量を10mg増やし、一日量50mgと元に戻した。
今回の抗うつ剤の減量とサプリの追加など、一段落した。
当分の間は現状維持でやっていく。
心身の状態は、こんなものだと思う。
酷いしんどさになることが少しずつ減ってきている。
便秘はほぼ解消されたようだ。
尿の出方も良くなっている。
口内の渇きも、マシになっているように思える。
抗うつ剤の副作用と思われる症状も軽減して、心身の調子も薬減量前にほぼ戻った。
やり過ごすだけの一日々々はこれからも繰り返すことになるが、ゆっくり・・・のんびり・・・やっていくしかない。
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