・・・ | / 夜中/ | ・・ 朝・・ | ・・ 昼・ | ・・ 夕・・ | ・・ 夜・・ |
・ 調子・ | ・/ D | ・・ C・・ | ・・ C・ | ・・ C・・ | ・・ C・・ |
薬 |
・/
中 ・/ 途 ・/ 覚 ・/ 醒 |
パキシル サインバルタ ドグマチール |
・ |
パキシル レスリン ドグマチール |
・ |
・ 日課 ・ | ブログ・髭そり ・洗髪・運動等・読書等 | ||||
・ 外出・ | 午前・午後・夜 |
2:20
二上登山、下りで意識的に少し早足で歩いた。
ずっと「しんどいなぁ」状態だったのが、余裕が出てきた。
4時頃からのひと眠りの後、5時頃に朝食を摂って一日のスタートのつもりだったが、朝食後もひと眠りしていて、その後7〜8時頃の目覚めで一日のスタートとなっているようだ。
夜中のコーヒーも朝食も、これまでの菓子の代わりになっているだけのようだ。
それでも、少しはマシになっているだろう。
ここしばらくのブログは愚痴が多くなっているが、どうにもならないことを書き連ねても、仕方がない。
分かっていてもそれを繰り返しているのだが、無理にポジティブになってもしんどさが増すだけだろう。
周囲との人間関係はそれなりに問題なく、身体もそれなりに健康だと言える範囲にある。
買い物で欲しいものは手に入れることができているし、食事をするにも大きな不満はない。
しんどさが増せばいつでも横になればいいし、日常の生活にノルマはない。
何を贅沢に愚痴を吐いているんだ・・・そう思われていることだろう・・・
けど・・・やっぱり・・・生きてるだけでしんどいことは耐えがたい・・・
どうポジティブになろうとしても、なりきれない。
愉しまない脳は、どう足掻いても愉しまない。
睡眠障害は、きちんとした眠りをさせてくれない。
生きてるだけで丸儲けとは、思えない。
・・・やっぱり愚痴になってしまう・・・
仕方ない・・・
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
翌日のブログに掲載させていただきます
ダメな場合は「掲載ダメ」と添えてください