・・・ | / 夜中/ | ・・ 朝・・ | ・・ 昼・ | ・・ 夕・・ | ・・ 夜・・ |
・ 調子・ | ・/ D | ・・ C・・ | ・・ C・ | ・・ C・・ | ・・ C・・ |
薬 |
・/
中 ・/ 途 ・/ 覚 ・/ 醒 |
パキシル | ・ |
パキシル イフェクサー |
・ |
・ 日課 ・ | ブログ・洗髪 ・運動等・読書等・髭そり | ||||
・ 外出・ | 午前・午後・夜 |
1:30
朝、活動モードになりきれないまま9時前に出掛けることになった。
出掛けてしまえばそれなりにその気になれたが、ややしんどさが強いまま運転していた。
結果的には、実技研修会講師はそれなりにこなせた。
伸膝前転は4年前に講師をしたときに出来なかったので最初から諦めていたが、後転倒立ができなかったり、跳び箱が上手く跳べなくて、ショックだった。
それでも、内容的には昔していた雰囲気通りで、気分が良かった。
久し振りに、昔の自分に会えた気がした。
帰宅後から、身体の痛みが始まった。
腰や左肩を初め、体のあちこちが痛い。
風呂上がりに身体を拭くのにも苦労したし、ソファーに横になると特に腰が痛くてジッとしていらず、寝付けない状態だ。
痛みは更に増してくるだろう。
研修会そのものは、体力的にはそれなりに、気分的には上々にできたが、依頼を受けてから研修会前日までの心の状態にはキツいものがあった。
体力的な準備はできなかったが、大きな負担がずっと気持ちの中に居座っていた。
昨日は、「大仕事をひとつ終えた」気になっていた。
実際、研修会での私の様子を見ると、うつで半引きこもりのオヤジには見えなかっただろう。
我ながら、そう思う。
ホントは仕事もできるのに、普段はただ怠けているだけじゃぁないのか、そんな気にもなる。
けど、「生きているだけでしんどい」事やいつ起こるか分からない頭痛、しんどさが突然強くなったりするのも事実で、定職に就く気にはなれない。
取り敢えず、研修会講師は終わり、次に何かあるまでは楽チン気分でいられることにホッとしている感じだ。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
翌日のブログに掲載させていただきます
ダメな場合は「掲載ダメ」と添えてください