| ・・・ | / 夜中/ | ・・ 朝・・ | ・・ 昼･ | ・・ 夕・・ | ・・ 夜・・ |
| ･ 調子･ | ・・ Ｃ・・ | ・・ Ｃ・・ | ・・ Ｃ･ | ・・ Ｃ・・ | ・・ Ｃ・・ |
| 薬 | パキシル | ・ | パキシル | ・ | |
| ･ 日課 ･ | ブログ ・洗髪・運動等・読書等・髭そり | ||||
| ･ 外出･ | 午前・午後・夜 | ||||
1：00
しんどさは、少しマシになった。
９時前から、メタボ健診の血液検査の結果を聞きに病院へ行った。
ヘモグロビンA1cが7.3となっていて、高かった。
一時期、昼食に毎日チョコレート系の菓子パンを食べていた影響だろうと思う。
血糖値は104で、問題ないレベル。
コレステロール系は、前回より少し下がってたが、まだ基準値は超えている。
血清鉄の数値が、基準を少し下回っていた。
全体的には、糖尿病で、肥満のメタボという感じだ。
血液検査の結果を持って心療内科に行ったが、午前診察時間のギリギリになった。
調子が良くて頑張り過ぎた件を話すと、「無理をしない程度に」との主治医の言葉だった。
部屋の家具のレイアウト、本棚を移動して、そこにタンスを置くと並べてベッドが置けそうだ。
明日タンスが搬入されるので、それで様子を見ようと思う。
たたみ搬入時にそれが思い付いていたら本棚の移動が楽だったのに、ちょっと大変な作業になりそうだ。
ベッドの導入は自分でもまだ迷っているが、家族が余り良く思っていない感じで、少し面倒感も増している。
多分、ベッドを買うことになると思うが、色々な面で様子を見ながらやっていこうと思う。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
翌日のブログに掲載させていただきます
ダメな場合は「掲載ダメ」と添えてください
