| ・・・ | 夜中 | 朝 | 昼 | 夕 | 夜 |
|---|---|---|---|---|---|
| 調子 | ・・ Ｂ ・・ | ・・ Ｃ・・ | ・・ Ｃ・・ | ・・ Ｃ・・ | ・・ Ｃ・・ |
| 薬 |
･不調
･ロキソニン |
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| 日課 | ブログ ・洗髪・読書等・髭そり・運動等 | ||||
| 外出 | 午前・午後・夜 | ||||
5：10
風呂で湯に浸かっていて、「何かすることはないか？できることはないか？」と考えていて、健康の記録の表をブログにアップしようと思いついた。
体重の記録や最近また始めた血圧などの記録を、HTMLで表を書こうと思った。
風呂上がりに早速始めた。
前に作ったのんうつの記録の表をもとに、コピペの繰り返しで作っていった。
夕食を挟んで、作業を続けた。
体重や血圧などの表は案外早くできてしまい、血液検査の表も作ろうと始めた。
こちらは項目も多く、表の形も複雑で、相当時間つぶしができそうだ。
めんどくさいと思いながらの作業だが、こんなことならやっていられる。
やっぱり、わがまま勝手な病だ。
22時半になるのを待って作業をやめ、寝床に入った。
０時ごろの目覚めで一度起き上がって、トイレに行った。
その後は３時ごろまで、多分目覚めなく眠れた。
４時ごろからはいつものように目覚めが頻繁になり、５時まで頑張ろうと思っていたが、10分前に起床。
就寝時刻が遅くても、朝はさほど変わりない。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
翌日のブログに掲載させていただきます
ダメな場合は「掲載ダメ」と添えてください
